Youth World Cup 2023 in Vorbereitung mit Mental Coaching

Im Rahmen der Vorbereitung auf den Youth World Cup in Texas fand auf der Don A Rima Ranch in Warendorf ein spezielles Mental Coaching mit Regina Horn-Karla für unsere Jugendlichen Teammitglieder statt.

Regina Horn-Karla ist Mentaltrainerin und hat sich auf das Coaching von Reitern spezialisiert. Ihr Anliegen ist es Reitern reitweisen übergreifend zu mehr Sicherheit und Leichtigkeit zu verhelfen und ihren reiterlichen Zielen ein Stück näher zu kommen.

In einem gemeinsamen Workshop erarbeiteten die Jugendlichen Tools und Lösungen, um mit Konflikten, Aufregung und stressigen Situationen optimal umgehen zu können.

Die Jugendlichen waren begeistert und nahmen alle viele neue Ansätze mich nach Hause.

Hier einige Rückmeldungen unserer Teammitglieder:

Jette Jürgensen:

„Ich fand das Coaching hilfreich. Es hat im positiven Sinne dazu geführt, mehr zu realisieren, was wirklich passiert, wenn diese Reise mit dem Team angetreten wird. Es hat geholfen, dass ich mich besser darauf vorbereiten konnte. Ebenso habe ich mich mehr mit dem Team verbunden gefühlt, nachdem jeder seine Sorgen ausgesprochen und diese gemeinsam thematisiert wurden. Ich bin der Meinung, dass das Coaching einen wertvollen Teil dazu beigetragen hat den Teamgeist zu stärken und eine Grundlage für die Vorbereitung auf das Turnier zu schaffen.“

Stella Pfeffer:

„Ich fand das Coaching mega hilfreich für mich selbst, da ich gelernt habe mit schwierigen Situationen umzugehen und mir eine Routine aufzubauen, bei der ich immer mal wieder durchatme und mit Zeit zum Nachdenken nehme. Zudem habe ich gemerkt, dass der Reitsport einfach sehr viel Kopfsache ist.

Für das Team war es unglaublich hilfreich, weil wir meiner Meinung nach sonst nicht so gut zusammen funktioniert hätten. Es gab nur sehr wenig Reibereien im Team und wir hatte eine schöne gemeinsame Zeit, in der jeder jeden unterstützt hat. Wenn mal eine schwierige Situation aufkam, konnte diese schnell deeskaliert werden.“

Mehr zu Regina Horn-Karla: https://www.regina-horn.de/